Scopri il Linguaggio del Tuo Corpo
La psicosomatica non è magia. È osservazione attenta, comprensione profonda e lavoro costante su te stesso. I nostri percorsi formativi ti aiutano a riconoscere come emozioni e pensieri influenzano il benessere fisico, dandoti strumenti concreti per intervenire.
Esplora i Metodi
Come Affrontiamo la Psicosomatica
Non promettiamo soluzioni immediate. Ma se sei disposto a dedicare tempo e attenzione, puoi sviluppare una comprensione molto più profonda di come funzioni.
Osservazione Pratica
Impari a notare i segnali che il tuo corpo ti manda ogni giorno. Tensioni muscolari, respirazione, postura. Sembra banale, ma la maggior parte delle persone vive senza davvero ascoltarsi.
Connessione Emotiva
Le emozioni non spariscono se le ignori. Restano nel corpo, si accumulano. Ti mostriamo come riconoscerle, nominarle e lavorare con esse invece che contro di esse.
Tecniche Integrate
Respiro, movimento consapevole, visualizzazione. Non c'è un metodo unico che funzioni per tutti. Esploriamo diverse strade per trovare quella che risuona con te.
Un Percorso di Scoperta Personale
Nessuno può dirti esattamente cosa scoprirai durante la formazione. Dipende da dove parti, cosa porti con te, quanto sei disposto a metterti in gioco.
Ma possiamo dirti cosa offrono i nostri programmi:
- Sessioni pratiche dove sperimenti direttamente le tecniche
- Supervisione individuale per affrontare le tue domande specifiche
- Gruppo di supporto con persone che stanno facendo lo stesso percorso
- Materiali di approfondimento per continuare a crescere dopo il corso
Dott.ssa Lucrezia Tavano
Formatrice e Facilitatrice
Lavoro con la psicosomatica da oltre dodici anni. Ho visto persone arrivare scettiche e partire con strumenti che hanno davvero cambiato il loro modo di stare al mondo.
Non sono qui per venderti miracoli. Sono qui perché credo che quando impari ad ascoltare il tuo corpo, accedi a una saggezza che nessun libro può insegnarti completamente.
"Il corpo parla sempre. La domanda è: sei pronto ad ascoltare?"
Programma Formativo Autunno 2025
Un percorso intensivo di sei mesi che inizia a ottobre 2025. Se vuoi davvero approfondire, questo è il momento.
Struttura del Percorso
Fondamenti (Ottobre - Novembre 2025)
Anatomia emotiva, neurobiologia dello stress, consapevolezza somatica di base. Costruiamo le fondamenta per tutto il resto.
Pratica Guidata (Dicembre 2025 - Gennaio 2026)
Tecniche di intervento, lavoro con il respiro, movimento terapeutico. Qui inizia il vero lavoro su di sé.
Approfondimento (Febbraio - Marzo 2026)
Trauma e memoria corporea, relazione terapeutica, etica della pratica. Gli aspetti più complessi e delicati.